Eine Wanderung auf den Ben Nevis kann der Höhepunkt des Wanderurlaubs in den Highlands sein – ganz wörtlich sogar, denn „Der Ben“ ist der höchste Berg Großbritanniens. Viele Wege führen zum Ziel – manche beschwerlicher und vertikaler als andere. Hier schauen wir uns die geradlinigste Route an – die Wanderung über den sogenannten Mountain Path.
Auf einen Blick
- Länge: 16 km
- Höhenmeter: 1.400 m
- Dauer: 7 – 8 Stunden
Für wen eignet sich der Ben Nevis – und für wen eher nicht?
Ben Nevis ist
Geeignet, wenn du:
- Über eine gute Grundausdauer verfügst, und 1.000 Höhenmeter oder mehr dich nicht überwältigen
- Über eine solide Trittsicherheit verfügst
- Dich auf eine Bergwanderung gewissenhaft vorbereitest
Nicht geeignet für Menschen, die:
- Die Route nicht ernstnehmen und sich schlecht oder gar nicht darauf vorbereiten
- Die eine niedrige Grundausdauer haben und noch nie mehr als 1.000 Höhenmeter am Stück zurückgelegt haben
- Noch nie eine Bergtour gemacht haben
- Oft stolpern
Vorweg sei gesagt: Eine „einfache“ Wanderung auf den Ben Nevis gibt es in diesem Sinne nicht. Selbst die Standardroute, die am Ben Nevis Visitor Centre startet, erfordert eine gute Grundausdauer, denn der Ben ist stolze 1.345 m hoch und wir starten fast auf Meereshöhe (20 m). Das sind also einige Höhenmeter, die wir da zurücklegen müssen.
Der Weg ist technisch einfach zu gehen, da wir überwiegend auf einem gut angelegten Pfad unterwegs sind. Etwas Trittsicherheit ist dennoch erforderlich, denn das letzte Drittel des Aufstiegs geht über Geröll.
Wir müssen uns auch im Klaren darüber sein, dass in höheren Lagen ein anderes Klima herrscht als unten im Tal, und auf schnelle und plötzliche Wetterwechsel vorbereitet sein.
Welche Ausrüstung brauche ich für den Ben Nevis?
Wie für jede andere Bergwanderung auch brauchst du für den Ben Nevis deine komplette Wanderausrüstung. Lass dich am Startpunkt nicht von Leuten beeinflussen, die die Wanderung in Flipflops, ohne Rucksack und nur mit einer kleinen Flasche Wasser in der Hand angehen. Die drehen meistens auf halbem Weg – oder schon früher – wieder um. Festes Schuhwerk, Regen- und Windschutz, sowie warme Kleidung für den Gipfel und Verpflegung sollten das Mindeste sein.
Je nach Wetter können wir auf dem Ben alle vier Jahreszeiten während der Wanderung erleben. Als Faustregel gilt: Auf dem Gipfel ist die Temperatur mindestens 10 °C kühler als am Visitor Centre – mit Wind noch mehr. Eine gute Vorbereitung auf die Bedingungen am Berg und ein Blick in den Wetterbericht sind daher auch im Sommer wichtig.
Fun Fact
Fort William ist einer der regenreichsten Orte in den Highlands. Da verwundert es nicht, dass auch sein Hausberg – Ben Nevis – nicht immer mit schönem Wetter gesegnet ist und Wanderer mit einer schönen Aussicht belohnt werden: Der Gipfel von Ben Nevis ist durchschnittlich an 80 Tagen im Jahr NICHT in Wolken.
Auf den Ben Nevis wandern über den Mountain Path
Der Start der Wanderung ist am Ben Nevis Visitor Centre, ungefähr 5 km östlich von Fort William.
Frühaufsteher haben den Pfad noch fast für sich allein
Ich empfehle dir, dort nicht nach 9 Uhr morgens auf dem Parkplatz anzukommen (besonders an einem schönen Tag am Wochenende oder während der Hauptsaison zwischen Mai und August), denn es wird dort sehr schnell sehr voll.
Da der Mountain Path die beliebteste Route auf den Ben Nevis ist und der Ben ohnehin der populärste Berg in Schottland (im Schnitt stürmen jedes Jahr 130.000 Leute den Gipfel), lohnt sich ein früher Start, etwa um 7 Uhr oder noch früher.
Der Pfad zum Gipfel ist dann noch nicht so voll und vor allem im Sommer ist es dann noch angenehm frisch. Fängst du erst spät an, gehst du dagegen in einer riesigen Kolonne gemeinsam mit dutzenden anderen Wanderern den Berg hoch – Privatsphäre und Ruhe sind dann Fehlanzeige.
Ruhigere Route
Wenn du dir den Pfad nicht mit hunderten anderen teilen möchtest, gibt es auch noch eine ruhigere Route über die Nordseite des Bens via den CMD-Arête, einen schmalen Bergkamm. Diese Route ist allerdings um einiges anspruchsvoller, nimmt mehr Zeit in Anspruch und erfordert eine hohe Trittsicherheit und Ausdauer. Definitiv nur für erfahrene Wanderer geeignet und deutlich anspruchsvoller als der Mountain Path.
Die Route über den Mountain Path
Die Standardroute über den Ben Nevis Mountain Path ist insgesamt 16 km lang (also hin und zurück).
Der Mountain Path ist der schnellste Weg zum Gipfel. Ich plane mit einer durchschnittlich fitten Gruppe immer zwischen 7 und 8 Stunden ein, Pausen und Fotostops inklusive. Wenn man einen von den Tagen erwischt, an denen das Wetter nicht so toll ist (Nebel, Regen, viele Midges etc.) und man weniger Stops – oder sogar gar keine – einlegt, schaffen es superfitte Wanderer auch in weniger als 5 Stunden.
Der Pfad an sich ist gut ausgebaut und schlängelt sich in weitläufigen Zickzacks und mit einem angenehmen Gradienten den Berg nach oben. Auf dem Gipfelplateau läuft der Pfad aus und man findet sich auf einem Geröllfeld wieder. Hierin besteht die einzige konkrete Gefahr: Der Weg zum Gipfel führt an vertikal abfallenden Steilfelsen entlang.
Bei guter Sicht ist das kein Problem, denn man sieht, wo’s steil runtergeht, und man hat genügend Platz zum Abstandhalten. Bei dichtem Nebel kann es jedoch vorkommen, dass man plötzlich vor einem solchen Abgrund steht, wenn man nicht aufpasst. Deshalb ist hier Vorsicht geboten und die Navigation mit Karte und Kompass empfehlenswert, damit man mit einem großen Sicherheitsabstand um die Klippen herumgeht.
Liegt auf dem Plateau noch großflächig Schnee (was bis Ende Mai der Normalfall ist), gibt es an den Steilfelsen auch noch Schneeüberhänge. Nähert man sich zu weit dem Abgrund, besteht dort die Gefahr, dass man durch einen solchen Schneeüberhang hindurchfällt, weil man denkt, dass man sich noch auf festem Boden befindet, aber auf dem Schnee quasi schon in der Luft steht. Auch in dieser Situation helfen Karte und Kompass, einen soliden Sicherheitsabstand einzuhalten.
FAQs zum Wandern auf den Ben Nevis
Ist der Ben Nevis für Anfänger geeignet?
Unter Einschränkungen kann der Ben Nevis für Anfänger geeignet sein. Wanderanfänger und Personen, die zum ersten Mal beim Wandern in Schottland unterwegs sind, gehen am besten nur an einem Schönwettertag auf den Ben, wenn es nicht regnet und nicht stark windet.
Achte bitte darauf, dass du als Wanderanfänger eine gute Grundkondition haben solltest, zum Beispiel von regelmäßigem Laufen oder Radfahren. Du wirst nämlich drei Stunden oder noch länger bergauf gehen müssen.
Wie lange dauert die Wanderung auf den Ben Nevis?
Das kommt ganz auf deine Fitness und dein Tempo an. Ich plane mit durchschnittlich fitten Gruppen zwischen 7 und 8 Stunden ein. Wir gehen dann in einem gemütlichen Tempo und lassen uns genügend Zeit für Fotostops.
Braucht man für den Ben Nevis einen Guide?
Nein, für den Ben Nevis über den Mountain Path brauchst du nicht unbedingt einen Guide. Der Pfad ist technisch einfach zu gehen und an Schönwettertagen ist der Weg zum Gipfel klar ersichtlich. Bei schlechter Sicht wird es heikler. Dann solltest du wissen, wie man mit Karte und Kompass umgeht.
Ein Guide kann jedoch sinnvoll sein, wenn die Wetter- und Sichtverhältnisse nicht mehr optimal sind und auf dem Plateau mehr Vorsicht geboten ist. Ein Guide kann dir außerdem auch noch mehr über den Ben und die Landschaft erzählen, und die Wanderung zu einem rundum gelungenen Erlebnis machen. Auf der Seite Geführte Abenteuer beschreibe ich, wie ich dich unterstützen kann.
Allzeit schöne Abenteuer
Natalie